综艺索引
重置条件FitTime 增肌训练系列
主演:
类型:
更新时间:2020-07-07 17:57:36
剧情:主要是针对体型偏瘦或者想要学习正确增肌的人群所设计一个训练计划。训练内容包括背-肩-手臂-腿-腹部-胸部。增肌训练简单来说,就是通过大重量来刺激我们的主要肌肉群。从而使我们在每次训练之后,肌肉能够足够的充……
状态:第20160406期
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更新时间:2020-07-07 17:57:36
剧情:主要是针对体型偏瘦或者想要学习正确增肌的人群所设计一个训练计划。训练内容包括背-肩-手臂-腿-腹部-胸部。增肌训练简单来说,就是通过大重量来刺激我们的主要肌肉群。从而使我们在每次训练之后,肌肉能够足够的充……
状态:第20160406期